12 вправ для розвитку аналітичного мислення "

12 вправ для розвитку аналітичного мислення "

Здрастуйте, шановані читачі блогу! Настала черга звернути увагу на аналітичне мислення, оскільки без нього зовсім не обійтися ні в повсякденному житті, ні в робочій діяльності. А все тому, що саме завдяки ньому ми робимо висновки, приймаємо складні і не дуже рішення, та і взагалі, засвоюємо отриману інформацію.

Зміст:

  • Вступ
  • Вправи
  • Завдання
  • Кросворди
  • Шахи
  • Читання
  • Інтелектуальна карта
  • Нова інформація
  • Дискусії
  • Квесты
  • Творчість
  • Спостереження
  • Ежедневник
  • Спілкування
  • Рекомендація
  • Завершення

Вступ

Аналітичне мислення тісно пов'язане з логічним, що цілком з'ясовно. Коли людина отримує інформацію, йому необхідно не лише її обробити, проаналізувати, але і знайти причинно-наслідковий зв'язок з іншими даними.

Людина, у якої розвинене аналітичне мислення, здатна без зусиль:

  • Визначати, що є головним, а що другорядним;
  • Створювати план дій на найближче і не дуже майбутнє;
  • Вирішувати складні завдання, справлятися з труднощами і розглядати ситуацію під різними ракурсами, щоб визначити її переваги і недоліки;
  • Аналізувати отриману інформацію і набутого досвіду;
  • Формувати висновки і створювати виведення на основі отриманих даних;
  • Правильно розставляти пріоритети і структурувати сам процес, розділяючи на завдання і цілі;
  • Критично оцінювати те, що відбувається, об'єктивно розглядаючи ситуації;
  • Передбачати вірогідний розвиток подій, спираючись на наявні дані.

Вправи

Але склад розуму у людини може бути, приміром, гуманітарним, чому усі вищезгадані операції даватися йому будуть важко. Саме тому існує маса вправ, які допоможуть «прокачати» цей тип мислення.

Так що беріться за активні тренування, щоб розвиватися усебічно, оголошуючи бій слабким сторонам.

Завдання

Без завдань ніяк не обійтися, особливо, якщо вони спрямовані на розвиток логіки. Наприклад, розплутування детективних історій Шерлока Холмса, яких дуже багато в інтернеті. Тільки перш, ніж робити висновки, проаналізуйте усі наявні дані. І тільки тоді, відштовхуючись від них, ви зможете критично підійти до питання.

Відмінно до речі підійдуть для цієї справи і звичайні математичні задачки. Згадайте шкільні роки, спробувавши вирішити хоч би декілька прикладів з підручника.

Кросворди

Кросворди, ребуси і навіть кубик Рубика допоможуть вам підвищити рівень аналітичних здібностей. До речі, спробуйте ще на дозвіллі зібрати пазл, більш ніж на 250 деталей. Нехай робота займе у вас декілька тижнів або навіть місяців, поступово з невеликими перервами беріться за справу.

Шахи

Шахи - це універсальний спосіб розвитку усіх видів розумових здібностей. В процесі гри людина навчається планувати і прогнозувати події. Пам'ять стає міцніше, покращується уважність, особливо до деталей.

Навіть терпіння, цілеспрямованість і сила волі не залишаються без уваги. Якщо ні з ким грати - в інтернеті легко можна знайти онлайн супротивників, в крайньому випадку, влаштувати бій з комп'ютерною програмою.

Читання

Тільки не просто читання, для розвитку кругозору або розширення словникового запасу. А представте себе великим почемучкой. Це, до речі, позитивно позначиться на вашій усвідомленості.

Ставте собі питання, чому головний герой поступив так, а не інакше. Якими тепер можуть бути наслідки. А якби він вибрав інший варіант, що б тоді змінилося.

Краще вибирати, звичайно ж, детективні історії, але цілком підійде і художня література.

Інтелектуальна карта

Створення інтелектуальних карт виявиться дуже корисним, як для роботи, так і в повсякденних побутових питаннях. В даному випадку спробуйте з її допомогою накидати план дій, для розвитку аналітичних здібностей.

В середині листа напишіть свою мету, і робіть від неї відгалуження, за допомогою чого ви зможете її досягти. Придумуйте малюнки, які асоціюватимуться з якимись словами, щоб ви легко могли зрозуміти у будь-який час, що ж мали на увазі.

Нова інформація

Візьміть собі за правило щодня дізнаватися щось нове у будь-якій галузі, що цікавить вас. Для розширення кругозору або підвищення кваліфікації це виявиться зовсім нелишним. У день по факту - і з часом ви зможете похвалитися цілим арсеналом знань.

Дискусії

Я не закликаю вас вступати в спори, особливо ті, які призводять до конфліктів, що руйнують стосунки. Спробуйте вибрати людину, яка відрізняється терпимістю, особливо до інших, не схожим на його точкам зору. І спробуйте подискутувати, ставлячи відкриті питання, що припускають розгорнуту детальну відповідь.

Можливий варіант, якщо ви об'єднаєте свої зусилля в рішенні якоїсь задачі. Необхідність аргументувати свої ідеї, донести їх так, щоб вони були не лише зрозумілі, але і прийняті - величезна праця. Який і підвищить рівень аналітичних здібностей.

Квесты

Комп'ютерні ігри можуть бути і корисними. Головне - не занадто захоплюватися, щоб не з'явилася залежність. Проходьте квесты, особливо вітаються ті, де необхідно шукати якісь предмети, артефакти і придумувати, як вони можуть згодитися.

Творчість

Хоч і здається, що між аналізом і творчістю немає зв'язку - це не так. Під час прослуховування музики або розглядування картини у людини активізуються певні ділянки мозку, які стимулюють його діяльність в цілому.

Тому у вільні хвилини творіть і створюйте. Так ви відчуватимете себе щасливим, а значить - і енергійнішим, продуктивнішим, мотивованим на досягнення, натхненним на створення нових ідей.

Спостереження

Спостерігайте, які рішення приймають ваші знайомі і до чого вони призводять. Так у вас з'явиться більше досвіду. Вчитися на чужих помилках - це відмінне уміння, яке дозволяє передбачити несприятливі події у своєму житті.

Але уникайте формування стереотипів, вони нерідко спотворюють реальність, заважаючи побачити її такий, яка вона дійсно є.

Ежедневник

Ведіть ежедневник, плануйте свою діяльність. Дані, зафіксовані на папері, допоможуть провести їх якісний аналіз. Пам'ять іноді підводить, особливо, якщо будні насыщенны подіями, є ризик щось випустити з уваги.

А так, відкривши ежедневник, ви зможете побачити, що відбувалося кілька місяців тому і як це вплинуло на вас зараз. Та і привести справи в порядок набагато простіше, коли є чіткий план і схема роботи.

Якщо не знаєте, з чого розпочати, рекомендації, вказані в цій статті, допоможуть вам.

Спілкування

Не забувайте, що завдяки комунікації ми пізнаємо цей світ. Тому намагайтеся як можна частіше спілкуватися з людьми різних професій і соціальних шарів. Спостерігаючи за ходом думок співрозмовника, його стилем поведінки - ви навчитеся краще розбиратися в людях. І, як приємний бонус - поліпшите навички аналізу і обробки інформації, пошуку логічних зв'язків.

Рекомендація

А ще вам допоможе Викиум, це сайт з онлайн тренажерами, які допомагають «прокачувати» мозок. Ви станете набагато ефективніше і продуктивніший працювати, якщо виконуватимете завдання, рекомендовані їм.

Завершення

Не упускайте можливості потренуватися, де б ви не були. Навіть знаходячись в дорозі завжди можна поміркувати про життя, помітити в неї якісь неточності або деталі, які допоможуть зробити щодня яскравіше і насыщенней.

Рекомендуємо також, шанувати статтю про розвиток логіки.

Успіхів вам і звершень!

Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт, Журавина Аліна

[6790] [1]

1

[6790] [1]

[6790] [1]

"