Аматофобия - боязнь пилу : причини і методи лікування "

Аматофобия - боязнь пилу : причини і методи лікування "

Administrator Paparazi

Здрастуйте, шановані читачі! Аматофобия - це боязнь пилу і всього, що з нею пов'язане. І сьогодні ми спробуємо розібратися, чому і в які моменти вона виникає. А також, яким чином можна узяти під контроль свою фобію, і взагалі, позбавитися від неї.

Зміст:

  • Що є?
  • Симптоми
  • Причини виникнення
  • Лікування
  • Завершення

Що є?

Ця фобія хоч і не є небезпечною, невиліковною, але приносить немало незручностей, негативно впливаючи на якість життя людини.

Наприклад, аматофобы намагаються уникати відвідування місць, де не прибрано. А це означає, що до друзів вони не ходять, в громадському транспорті також їм доводиться нелегко. Потрапляючи на роботу - насамперед наводять лад на столі, і тільки потім приступають до обов'язків.

Удома часто роблять вологе прибирання, тобто, частіше, ніж вимагається. Нерідко прагнуть нав'язати свої ідеї таким, що оточує, читаючи лекції про шкоду для здоров'я пилових кліщів, закликаючи дихати через марлеву пов'язку і ходити з серветкою в руках.

Це, звичайно, відбувається в трохи задавнених випадках. При легкій формі такі люди просто випробовують тривогу, побачивши шар пилу або просто подумавши про нього.

Симптоми

Особам з цією фобією здається, що вдихаючи пил, вони заражаються чимось небезпечним. Особливо посилює занепокоєння чітке представлення, як вона проникає по дихальних шляхах і потрапить в легені, потім поширюється по усьому організму.

У такі моменти вони немов задихаються, оскільки виникає панічна атака. Починається щедре потовиділення, навіть якщо вони в приміщенні, де дуже холодно.

Трясяться руки, голос, підборіддя і ноги. Погляд стає буквально «скляним», через те, що сприйняття навколишньої дійсності звужується. І єдине, що таку людину турбує в даний момент - це як вижити, врятуватися.

Контроль над своїм тілом і поведінкою, природно, слабшає. Чому він може здійснювати непередбачувані вчинки, за які надалі випробовуватиме сором.

Що тільки посилить розвиток фобії. Оскільки особу почнуть переслідувати нав'язливі думки про те, що подібне знову повториться, наприклад, під час важливої наради на роботі.

Погляд впаде на шафу, полиці якої не протирали, і все, від тривоги він забуде, що хотів сказати і отримає інфаркт на тлі переживань.

Природно, такі ідеї провокують занепокоєння, і тоді єдиним рішенням здається - просто перестати виходити з дому. А це вже веде до втрати соціальних зв'язків і взагалі, до повної деградації. Що таке і як передбачити її появу, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Нерідко у момент паніки людини нудить, у нього з'являються болі в шлунку, в грудях, запаморочення і навіть втрата свідомості, блювота.

А ще даються взнаки, так звані психосоматичні захворювання. Тобто ті, які виникли унаслідок психоемоційних складнощів, а не фізіологічних збоїв в організмі. В основному вони пов'язані з дихальною системою людини, наприклад, хронічний бронхіт, астма.

Причини виникнення

Як мовиться, більшість наших бід і проблем беруть початок з дитинства. Тобто, дитина банально могла злякатися, опинившись в покинутому або недоглянутому місці. Де усі предмети були в пилі і бруді, що наводило жах і викликало відразу.

Ситуації бувають різні, але об'єднує їх в основному одне - в пам'яті залишається якийсь образ, на якому фіксувалася у момент проживання паніки людина. І надалі є таким собі, тригером, пусковою кнопкою якогось почуття.

Припустимо, укусив собака, було дуже боляче і страшно. Але погляд в цей момент, що лякає, впав на брудну шерсть. І тоді надалі, кожного разу стикаючись з чимось, покритим шаром пилу, він згадуватиме цей випадок, і, природно, емоції, які тоді випробовував.

Вразливим особам іноді досить почути інформацію про те, скільки бактерій в повітрі нас оточує, і який негативний вплив на здоров'я вони мають.

А ще краще - подивитися передачу, в якій наочно показано, з чого саме складається пил. І тоді, побачивши в промені світла, як маленькі частинки літають в повітрі - вони просто запанікують.

Аматофобия також може почати свій розвиток у разі, коли людині довелося битися за життя, потрапивши в піщану бурю. Коли зовсім нічого не видно, складно дихати і не зрозуміло, куди рухатися, щоб врятуватися. Маленькі піщинки дуже врізаються в шкіру, а пориви вітру збивають з ніг.

Попадання в такі умови викликають психічну травму, тому що ставить під загрозу ілюзії про власну всемогутність, справедливості устрою світу і так далі. Людина розуміє, що не контролює ситуацію і що вона цілком може стати причиною його загибелі.

Лікування

Обов'язково слід звернутися до фахівців, якщо ви помітили, що аматофобия стала привносити зміни до вашого життя, а точніше, обмеження.

Припустимо, ви рідше виходите з квартири, боячись зіткнутися віч-на-віч з ворогом. Удома не випускаєте вологу ганчірку з рук і починаєте задихатися, побачивши в промені Стендаля вир з часток.

Так от, психіатр призначить снодійне, якщо нав'язливі ідеї привели до виникнення безсоння. Також антидепресанти і седативні препарати, якщо нервова система виснажена, і здається, що життя втратило фарби. Дають про себе знати спалахи агресії, або навпаки, байдужість до того, що відбувається і так далі.

Психотерапевт зробить емоційну підтримку, разом з ним ви зможете розібратися в істинних причинах розвитку цієї фобії. І, що важливо, яким чином реагувати інакше на подразники, щоб не піддавати ризику своє психічне і фізичне здоров'я.

Завершення

Якщо вам цікаво дізнатися, як називається ірраціональний страх коней, або чому людина кричить побачивши кольорів в горщиках  і взагалі, які ще види фобій існують - залишайтеся з нами.

Досить підписатися на оновлення сайту, і тоді ви не упустите жодної статті, які викладаються практично щодня.

Бережіть себе, і, звичайно ж, будьте спокійні і щасливі!

Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт, Журавина Аліна

[9299] [1]

0

[9299] [1]

[9299] [1]

"

Publish the Menu module to "offcanvas" position. Here you can publish other modules as well.
Learn More.