Детальний опис піраміди досягнення цілей Франкліна "

Детальний опис піраміди досягнення цілей Франкліна "

Administrator Paparazi

Здрастуйте, шановані читачі блогу! Якщо ви прагнете досягти успіху і хочете дізнатися про те, як правильно розпоряджатися своїм часом, щоб воно працювало на вас, а не навпаки. Те ви просто зобов'язані знати, що таке піраміда бенджамина франклина.

Зміст:

  • Бенджамин Франклін
  • Структура
  • Блок 1. Життєві цінності
  • Приклад цінностей
  • Блок 2. Глобальна мета
  • Блок 3. Генеральний план
  • Блок 4. Довгостроковий план
  • Блок 5. Короткостроковий
  • Блок 6. На день, максимум тиждень
  • Як користуватися?
  • Завершення

Вона є комплексною системою постановки і реалізації цілей. Причому розрахувати їх можна на все життя вперед.

Нею активно користуються менеджери, керівники, бізнесмени і навіть бізнес тренера. І сьогодні я пропоную дізнатися, як вона працює і як саме може згодитися безпосередньо вам.

Бенджамин Франклін

Спершу хочу нагадати про того, хто такий Бенджамин. Все-таки його портрет прикрашає купюра в сто доларів, а такій честі був удостоєний навіть не кожен президент США.

Попри те, що Франклін їм і не був, він вважається одним із засновників Сполучених Штатів Америки. А також одним з авторів Конституції.

Він займався політикою, бізнесом, винахідницькою діяльністю і навіть журналістикою. Дійсно унікальна і особлива людина, якій вдавалося все, за що він брався.

До речі, всім відома фраза про те, що «Час - гроші» належить також йому.

Можна було б подумати, що він є вихідцем із забезпеченої сім'ї, завдяки чому і став таким успішним і знаменитим. Але ні, Бенджамин був по рахунку п'ятнадцятою дитиною, а всього було сімнадцять дітей. Думаю, ви самі розумієте, в якій нужді вони жили.

Отримавши лише декілька класів освіти, він відправився працювати в десятирічному віці, щоб хоч трохи допомогти забезпечити сім'ю їжею. А приблизно років в 20 він і створив піраміду, завдяки якій зміг не лише самореалізуватися, але і змінити хід історії США.

Структура

Франклін дотримувався думки, що людина може набути внутрішньої гармонії і спокою тільки тоді, коли відчуває владу над тим, що відбувається в його житті. Чи хоч би усвідомлює, що він хоче і до чого прагне.

Західні учені провели ряд досліджень і з'ясували, що тільки 1% людей в змозі чітко розповісти про свої сформовані цілі. Більшість обходиться розмитими відповідями, приміром, про те, що хочуть більше грошей і іншого.

І щоб не належати до тих, хто не знає, чого саме жадає і яким чином він може реалізувати бажане, пропоную ознайомитися із структурою піраміди, яку винайшов і успішно застосовував у своєму житті Франклін.

Блок 1. Життєві цінності

Це основа, так би мовити, фундамент, на якому вибудовуватиметься, а також триматиметься усе інше. Вони визначають наш шлях, долю, тому що людина прийматиме свої рішення, спираючись саме на свої ідеї, переваги і розуміння того, як для нього правильно.

Завдяки цінностям ми можемо сформувати сенс свого життя, зрозуміти в яку сторону варто рухатися далі і яким чином слід задовольняти потреби.

Визначити їх для себе і розставити пріоритети - мало не найголовніше, що повинна зробити особа, якщо бажає досягати успіху і жити щасливо. Оскільки, якщо вона точно знає, чого хоче отримати, для чого їй це треба, а також які ресурси необхідно витратити - те не доведеться шукати способи, як підвищити мотивацію і де узяти сили на реалізацію своїх планів.

Загалом, якщо бажаєте детальніше дізнатися про те, які види цінностей розглядають і як їх визначити для себе, переходите по цьому посиланню.

А поки що просто можете поставити питання, наприклад, такими як: «Що для мене найважливіше»?, «Що я хочу досягти в цьому житті»?, «Навіщо я живу»?.

Приклад цінностей

А тут я вкажу ті принципи, яких дотримувався сам Бенджамин, можливо, як приклад вони допоможуть і вам зрозуміти, від чого варто відштовхуватися, щоб організувати своє життя.

  • Міра. Необхідно у всьому дотримуватися міри, припустимо, не наїдатися досхочу, не напиватися до стану, коли зовсім п'яний і нічого не розумієш.
  • Мовчання. Не треба витрачати час на порожнє базікання. Говорити тільки у разі, коли слова виявляться корисними, як для співрозмовника, так і особисто для себе.
  • Порядок. У кожної речі має бути своє місце, тоді не доведеться витрачати ресурси на пошуки. Тоді завжди буде зрозуміло, що і де знаходиться. Також важливо стежити за чистотою свого одягу і тіла.
  • Рішучість. Якщо прийняв рішення щось зробити - те ні в якому разі не варто давати собі поблажок. Задумав - обов'язково виконай.
  • Економія. Гроші витрачати тільки на те, що принесе користь. Марнотратство ж ні до чого хорошому не приведе.
  • Працьовитість. Не дозволяти ліні брати гору над собою. Той, хто багато працює - багато чого досягає.
  • Щирість. Не варто брехати, навіть собі на благо. Важливо бути об'єктивним і справедливим.
  • Спокій. Відчуття внутрішньої рівноваги не досягти, якщо постійно піддаватися хвилюванню і тривозі. Намагайтеся зберігати спокій у будь-яких ситуаціях. Паніка жодним чином не допоможе розв'язати проблему.
  • Цнотливість. Мається на увазі чистота думок і контроль інстинктів.

Блок 2. Глобальна мета

Це найзаповітніша мрія людини, так би мовити, мета усього його життя. Тому спробуйте визначити, що ви хочете отримати, придбати або ким стать. Припустимо, танцівниця прагнутиме до популярності, створивши особливий і неповторний стиль танцю. Завдяки якому стане відомою по всьому світу.

Блок 3. Генеральний план

Якщо простими словами - то це покроковий алгоритм дій, який допоможе реалізувати глобальну мету. Якщо узяти вищезгаданий приклад з танцівницею, то в її план обов'язково входитиме здобуття необхідної хореографічної освіти, навичок, досвіду і так далі.

Блок 4. Довгостроковий план

Прописується хід дій на рік вперед, або ж на 3 або 5 років, які допоможуть досягти глобальної мети. Слід ще вказати терміни виконання, щоб самостійно організувати межі, виходити за які категорично забороняється. Інакше усі зусилля будуть нанівець.

Блок 5. Короткостроковий

Це план на найближчі декілька місяців, або навіть тижнів. Важливо його добре продумати, тобто, постійно повертатися до деяких пунктів і вносити в них зміни, якщо це необхідно. Також піддавати аналізу отримані результати і передбачати вірогідні складнощі на шляху досягнення бажаного.

Блок 6. На день, максимум тиждень

Останній етап, так би мовити, вершина піраміди. Прописуються завдання на день, якщо якась з них занадто об'ємна, то вона розбивається на декілька підзадач і розподіляється на декілька днів.

Щоб було простіше визначити, з чого необхідно почати, можна скористатися цією класифікацією справ :

  • Первинні. У них найбільш високий пріоритет, тому починати слід з них, поступово переходячи до інших.
  • Другорядні. Їх теж важливо виконати відразу, але у разі виникнення форс-мажорних ситуацій, їх можна відкласти на завтра.
  • Малозначимі. Це ті завдання, реалізовувати які необхідно в міру можливості. Припустимо, з'явилася вільна хвилинка - можна зайнятися ними. Якщо немає - те нічого страшного не станеться.

Як користуватися?

Вивчивши кожен пункт, можливо, хтось визнав цю піраміду досягнень занадто складною і заплутаною. Не варто лякатися, почавши її використати, ви з часом звикнете і почнете краще розбиратися в тонкощах цієї системи.

Наприклад, з'ясувавши, чого саме бажаєте досягти, кожен ранок або увечері, як зручніше, сідаєте заповнювати ежедневник. Тобто, прописувати навіть найдрібніші завдання на день.

Важливо зберігати дисципліну і приділяти увагу кожному пункту, періодично переглядаючи їх. Оскільки деякі мрії можуть втратити актуальність. І нелишним буде перепланувати свою діяльність, щоб реалізовувати потреби, а не навпаки, створювати фрустрацію для них.

На заході настільки популярна ця система Франкліна, що у продажу є щоденники, з розкресленими сторінками безпосередньо для кожного ступеня. Хоча, цілком можна розкреслити зошит самостійно. Щоб було простіше орієнтуватися, як саме це робити, можете ознайомитися із статтею про те, як правильно ставити цілі. Вона знаходиться по цьому посиланню.

Завершення

А на сьогодні все, шановані читачі! Ви можете застосовувати піраміду Бенджамина не лише у бізнесі, але і в повсякденному житті. Вона приведе вас до успіху і допоможе зберегти не лише час, але і ресурси.

А ще більше хитрощів тайм-менеджмента ви дізнаєтеся, натиснувши сюди.

Бережіть себе і будьте щасливі!

Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт, Журавина Аліна

[7680] [1]

1

[7680] [1]

[7680] [1]

"

Publish the Menu module to "offcanvas" position. Here you can publish other modules as well.
Learn More.