Як позбавитися від 90% хвороб за допомогою психосоматики "

Як позбавитися від 90% хвороб за допомогою психосоматики "

Навчання Перегляди: 969

Здрастуйте дорогі друзі, сьогодні статтю для блогу приготувала для Вас, Юлія Павлова.

Я рада вам, гості блогу. Поговоримо про науку психосоматика і хвороби, перемогу над якими без неї не взяти. Ви навчитеся розпізнавати ворога і побудуєте власну стратегію захисту і зміцнення здоров'я.

Зміст:

  • Капітуляція і договір на вигідних умовах
  • Без оголошення війни : знай ворога в обличчя
  • Дипломатія бойових дій : причини, про які ми не здогадуємося
  • Допит з пристрастю: секрети російської мови
  • Межі на замку: світовий досвід
  • Як зміцнити бойовий дух: шлях гармонії
  • Воїни світла : як набути світу в собі
  • Важка артилерія: люди у білих халатах
  • Повітряний десант: потужність роду і сила слова

Капітуляція і договір на вигідних умовах

Бастіону вашого організму всього 35, зовні він начебто непогано тримається. Але вам добре відомо, що внутрішні стіни тремтять, а знаряддя занепадають. Особовий склад б'ється з останніх сил, і вже не раз подумував: чи не подати сигнал до капітуляції?

Між тим армії шкідливих мікробів, бактерій і вірусів настають з усіх боків. Спокій нам тільки сниться, ми вже звикли до стресового бомбардування. А хистке зміцнення 70-річного сусіда по сходовій клітині стійко тримає оборону навіть через димову завісу «Беломорканала» і газову атаку настоянки глоду. Образливо, правда?

Народженим в здоров'ї здається: це назавжди. До 25 років мало хто замислюється про цінність капіталу життєвої енергії. Як і про те, що хороше здоров'я в молодості - не подарунок, а кредит. Так-так, той самий, дуже вигідний, без візиту у банк з довідкою про доходи. Підписали не читаючи?

Тоді послухайте умови повністю. Процентна ставка за кредитом підвищується з кожним прожитим вами роком. Прострочення платежів караються збільшенням суми боргу. Дострокового погашення у нас немає, а ліміт кредиту нікому не відомий. А навіщо вам? Вичерпаєте - самі зрозумієте. Відразу. Ні, розірвати кредитний договір вже не можна, але ніхто не примушував його укладати.

Коли ми переоцінюємо свої можливості, не звертаємо уваги на втому і образу, горе і гнів, страх і смуток, ми беремо у організму у борг. Найсумніше, що на обох сторонах угоди стоять однакові підписи.

Без оголошення війни : знай ворога в обличчя

Невже ворог дивиться з дзеркала? Ні, самокритичний читач, дзеркало відбиває поле битви. Бойові дії ведуться усередині нас: на стежку війни виходять душа і тіло. Замість того щоб дружно охороняти межі, б'ються на смерть. В результаті перед будь-яким вірусом ми беззахисні, як батьківщина ранком 24 лютого. Як ви думаєте, що служить приводом для війни?

Зіткнення інтересів - суперечка між батьком, дитиною і дорослим усередині нас. У ідеалі вони є присутніми в рівних частках, але чим багатогранніша індивідуальність людини, тим важче укласти союз. Чим простіше механізм, тим складніше його зламати і тим повільніше він зношується. Наш 70-річний сусід здоровий, як лось. Цією бойовою заслугою він зобов'язаний коштовному каменю своєї особи - близькому родичеві цеглини. Так що секрет не в настоянці глоду.

Спасибі вам, дорогий Петрович, за яскраву алегорію і якісну установку сантехніки, дай бог вам ще стільки ж, з мене півлітра.

А ось ужитися в одному чоловіку Маленькому принцові, менеджерові середньої ланки і старшому прапорщикові Дедало дуже непросто. Якщо хтось з них почуває себе несправедливо забутим, ця трійця починає боротьбу за переділ території. Коли менеджер з прапорщиком, після виснажливих торгів і мордобою об'єднуються для нападу, Маленький принц розуміє, що пора відлітати до зірок...

Але хазяїн цих хлопців мужньо тягне лямку, і доки не замислюється про суїцид. Просто починає хворіти. У таких випадках де тонко - там і рветься. Щонайменша схильність до недуги? Хронічне захворювання? Чекайте розвитку або загострення. Ще здоровий? Це ненадовго: спочатку організм просигналить головними болями напруги, підвищенням тиску і вегетососудистой дистонією, а пізніше підтягнеться діагноз серйозніше.

У молодої жінки - проблеми з гінекологією, хоча професія далеко не прадавня. Прекрасна Белль і розумниця-малятко Аліса з Країни чудес замкнуті в її свідомості строгим мамою-начальником. І скуті страхом: чоловікам не можна довіряти. Розраховуй тільки на себе, дитинка. Максимум - Божевільний капелюшник разів в п'ятирічку.

Дорогі сучасні Аліси і Маленькі принци! Якщо ви відчуваєте подібне, не намагайтеся повторити подвиг Петровича. По рівню душевної організації ви більше схожі на айфон. Віднесіться до механізму так, як він заслуговує.

Дипломатія бойових дій : причини, про які ми не здогадуємося

Проблеми самопочуття приносять не лише неприємності. У ряді випадків вони дають умовний бонус: рішення проблем, куди серйозніших. Каверза в тому, що біда не обов'язково така велика, як здається хворому. А ось обслуговуючі розлади справжні, нічого спільного із запаленням хитрості і іпохондрією.

Часто ворота для недуги пробиває таран важкого досвіду минулого, який несуть травми дитинства. Вони уміють тримати облогу роками і десятиліттями, непомітно підточувати імунітет, поки душевна рівновага людини не похитнеться, щоб в потрібний момент розгорнутися в усю потужність. У божевільному ритмі нашого життя занадто довго чекати їм не доводиться.

Втрата коханих ні для кого не проходить дарма. Особливо для тих, кому властиве ототожнення себе з батьком, учителем, чоловіком, дитиною. Найстрашніше, коли надії вже немає, але процес затягується. Біль і горе співчуття переходять в страждання. Негативні емоції примушують плоть копіювати симптоми, помічені у хворого. Таке трапляється, навіть якщо загроза життя близького не справжня. А для розуму - істинна.

Сила переконання - і ліки, і отрута. Особливо якщо володар - світило у своїй області. Чи виявився поруч під час душевної негоди. Можливо, авторитетна думка адресована не вам, але прозвучало на тлі особистої трагедії. А тому - міцно вкарбувалося в пам'ять. Коли земля йде з-під ніг, навіть найрозсудливіші люди абсолютно не схильні до критики. Розум беззастережно вірить сказаному, а тіло вірить розуму. Про результат здогадуєтеся?

Відчуття провини, реально заслуженої або притягнутої за вуха, здатне мучити не лише душу. Професійно такий стан називається «аутоагресія»: енергія організму концентрується не на захисті власного життя, а на знищенні. Такий настрій духу виражається в зловживанні чим-небудь: основна мета спроб упитися, ужраться, заробитися вусмерть - в останніх шести буквах.

Допит з пристрастю: секрети російської мови

Але де ж все-таки видивлятися ворога, адже перераховані стани - тільки наслідок його присутності?

Правильні відповіді вам дадуть рідну мову і власні відчуття : підберіть до симптомів відповідну образну фразу і продовжте максимально чесно.

Якщо падає зір, замисліться над тим, чого «ока б мої не бачили». Чи не можна порідше споглядати цей перфоманс, раз він так дорого обходиться?

Якщо турбує шлунок, запитаєте себе, чиї ви «ковтаєте образи». І навіщо?

Питання порушень хребта залежать від його відділу.

Якщо турбує шийно-комірний(верхня частина спини від основи шиї приблизно до закінчення ребер), хто ваші «спиногрызы-захребетники»? Чому їм дозволено так поводитися?

Попереково-крижовий відділ(біль в нім віддає в нижні кінцівки) відповідає на питання: куди вас «ноги не несуть»? Де «ноги моєї не буде»? Як довго мають намір продовжувати ці ризиковані прогулянки?

Думаю, принцип пошуку питань і відповідей зрозумілий. Можете із спокійною совістю ставати на караул: ворога не упустите.

Межі на замку: світовий досвід

Пошуки шляху надбання здоров'я і довголіття через духовні практики спрадавна займали мудреців Сходу.

Як зміцнити бойовий дух: шлях гармонії

Ще в VII столітті нашої ери, на зорі зародження самурайства, жителі Країни висхідного сонця помітили зв'язок міцного внутрішнього стержня воїна з витривалістю і фізичною потужністю. Сьогодні сухуваті старички граючи розкидають по кутах двометрових амбалів. Видовище вражає.

Силою духу воїн наповнював крик, яким повергав у втечу ворогів, і тіло його ставало байдужим до болю. Радістю і участю світилася хранителька світу верби і кольорів для кожного гостя, що б не творилося за стінами чайного будиночка.

Як у них виходило? Вимоги кодексу бусидо - гібрид домострою з армійським статутом і зведенням правил офісної субординації. А ввічливі японці посміхалися кожній миті і досі передають цей дар іншим. Як перейняти досвід?

Назви єдиноборств Китаю і Японії говорять самі за себе: у-шу - робота над собою, дзюдо - м'який шлях, айкидо - шлях гармонії. Бойові мистецтва - не просто набір стійок і прийомів. Сьогоднішні самураї втратили лютість, але без усвідомлення філософії процесу на татамі робити нічого. Тренування і медитації зміцнять м'язи, стануть хорошою терапією тривоги, страху і агресії.

Воїни світла : як набути світу в собі

За 500 років до нашої ери індійський принц Сіддхартха Гаутама півжиття не пошкодував, щоб вивести для людства формулу щастя і гармонії. Теорію його вищість так переконливо довів особистим прикладом, що ті, що сьогодні пройшли цей шлях і нірвану, що досягла, стають буддами - просвітленими. Або вибирають шлях бодхиса́твы, щоб допомагати іншим набути стану спокою і безтурботності.

Медицина Японії, Китаю, Індії і Тібету славиться великою практикою древніх традицій акупунктури, акупресури і йоги. Там лікують людину, а не захворювання. І розуміють, що пацієнта не можна разъять на тіло і душу.

Важка артилерія: люди у білих халатах

Європу і Америку ця здорова думка відвідала тільки на початку XIX століття. До цього там завзято заповнювали карту світу, топили відьом і шукали філософський камінь. Але до середини XX століття усвідомили масштаб проблеми. Відтоді ніяк не зупиняться в експериментах і творчому пошуку.

В результаті з'явилася офіційна наукова течія - синтез психології і медицини, де уважно відстежують кожен рух душі людини, яке позначається на самопочутті. А прояви захворювань, не підтверджені результатами аналізів і обстежень, дістали назву «психосоматозы».

Лікування в європейській практиці припускає прийом хімічних препаратів-антидепресантів або транквілізаторів і бесіди з лікарем-психотерапевтом, який допоможе пацієнтові зрозуміти причину недуги. Звернутися до фахівця для усунення психосоматоза або лікувати самостійно - особистий вибір кожного.

Нагадаю тільки, що клієнт психолога, пацієнт психотерапевта і психіатра - це три різних людини. Поставити на облік і примусово доставити у відділення лікарні можна тільки останнього. Якщо потрібна допомога, не тягніть з візитом.

Повітряний десант: потужність роду і сила слова

Знання про незримі тілесно-духовні зв'язки мали і наші предки - древні слов'яни. Російські витязі і богатырши знали про гармонію з природою не менше японців, і на полі битви ним було не в чому собі докорити.

Шанований слов'янами бог Род у наш час незаслужено забутий. Але обов'язково почує прохання про допомогу, коли ви відправитеся з рідними на природу не лише для того, щоб посмажити шашличок. Погуляйте по лісу, послухайте живу тишу. Обійміть дерево - древній символ роду, і відчуєте щедрий прилив багатирської силушки.

Слов'янські традиції - керівництво по антикризовій боротьбі із стресом в польових умовах: згадаєте кулачні бої стінка на стінку, плачі на весіллях і похоронах, танці до упаду на свято Івана Купалы і Масницю. Не випадково багато хто з нас любить рок-концерти: це хороший спосіб виплеснути негативні емоції і очистити дух.

На Русі були закладені основи знахарства і травничества. Цілющі збори зараз продаються в аптеках, повертають здоров'я без втручання серйозніших ліків.

Але обидва ці напрями немислимі без змов, які вимовляли цілителі у ліжка хворого над приготованими настоями і порошками. Ні, дотепний читач, це чорні маги так час відміряли, щоб при розрахунку з клієнтом не помилитися в його користь.

У змов російською мовою, окрім ритміки, був ще і сенс. Наші бабусі і дідусі душу вкладали в кожне слово, і воно не підводило: відступала хвороба, проходив переляк, поверталися сили того, що зціляється.

Створіть власну змову для себе і близьких: звернете увагу на книгу Луїзи Хей «Зціли своє життя». У ній представлені таблиця для розгадки діагнозів і знамениті аффирмации автора, які допоможуть впоратися з недугою і набути гармонії.

Вже вибрали стратегію захисту і зміцнення свого бастіону? Упевнена у вашій перемозі!

А я прощаюся з вами. Буду рада, якщо підпишетеся на оновлення блогу і порадите статтю друзям в соціальних мережах.

Читайте далі:

Як біологічні ритми впливають на повсякденне життя людини

9 методів надбання душевної рівноваги і гармонії

Як позбавитися від Нозофобії - боязні хвороб?

Одна з найзагадковіших хвороб геніїв - синдром Саванта

Найдаремніші і шкідливіші звички які впливають на організм людини

[506] [1]

0

[506] [1]

[506] [1]

"

Список літератури

Надрукувати