Як стати харизматичною людиною на фоні 90% людей "

Як стати харизматичною людиною на фоні 90% людей "

Навчання Перегляди: 1220

Всім доброго часу доби. Давайте продовжимо тему харизми. У минулій статті ми розглянули саме поняття харизми, її види, відмінності і декілька видатних харизматичних лідерів. Сьогодні ми детально зупинимося саме на формуванні харизми, порушимо такі питання,  все-таки як бути харизматичною людиною.

Зміст:

  • Відповідність іміджу і буття
  • Працюйте над іміджем
  • Перестаньте бути рабом своїх принципів
  • Медитації
  • Більше часу
  • Будьте непередбачуваними
  • Мова жестів
  • Працюйте над голосом
  • Удосконалюйте навичку публічних виступів
  • Хвилювання
  • Рада №1
  • Рада №2
  • Рада №3
  • Рада №4

Які навички нам для цього потрібно буде розвинути, а яких набути. Ми розпочнемо з деяких загальних рекомендацій і у кінці перейдемо до базису по харизматичній комунікації. І перше, без чого немає сенсу продовжувати цю статтю це

Відповідність іміджу і буття

 Ви не зможете вести за собою людей, якщо ваша упевненість буде удавана. Якщо ваші дії дисонуватимуть з вашим принципами і переконаннями, це приведе до внутрішнього конфлікту і подальшого емоційного вигорання. Тому якщо ви хочете мати послідовників, в першу чергу вам вимагається вірити в ідеї, які ви транслюєте і здійснювати ті дії, які не суперечитимуть вашим поглядам.

Працюйте над іміджем

Статистичні дані говорять нам про те, що публіка сприймає на шістдесят відсотків - то як ми виглядаємо, тридцять відсотків доводиться на те як ми говоримо і всього десять на те, що ви говорите. Зрозуміло, якщо ваші ідеї буде провальні, на одному зовнішньому вигляді ви не зможете зберегти свій статус. Але почати працювати над своїм гардеробом, осанкою, ходою дуже важливо. Згадайте, людина в уніформі викликає у нас по більше мірі повага і у нас не виникає бажання не послухатися його. будь то лікар або представник правоохоронних органів. Офіційні костюми і сорочки мають аналогічний, хоча і слабкіший ефект.

Перестаньте бути рабом своїх принципів

Міняйте модель поведінки залежно від ситуації. Будьте гнучкими. Якщо ви замкнуті в полоні своїх принципів, ні про яку свободу не може бути і мови. А чи може лідер бути не вільним? Шлях розвитку харизми тернистий, що включає не лише навчання, рішучу, іноді примусову зміну своїх поглядів. Ви готові до таких змін? Харизматичні люди вільні усередині, саме цим ми і з вами займатимемося, звільнятимемо себе. Перегляньте свої принципи, до чого вони прив'язані. Які мають витоки, хто є їх істинним автором? Як би банально це не звучало, але живіть своєю головою. Думайте, аналізуйте, будьте вільною особою.

Медитації

Знову-таки, ми звертаємося до нашого тіла. Почніть медитувати. Я не говорю про те, що вам вимагається виспівувати мантру, є сучасніша і простіша техніка. Просто посидьте в тиші і звільніть свій розум від всього, що його заповнює. Це досить складно, думки лізуть в голову, але з часів цей неконтрольований потік ослабіє. Ця вправа допомагає зняти стрес, по-новому поглянути на речі, що оточують вас.

Більше часу

 Що б генерувати більше ідей, вам так само вимагається споживати більше інформацію, але де узяти час? Все просто. Вставайте на годину раніше, ніж ви встаєте зазвичай. Кількісно, це зайві п'ятнадцять діб в рік, представляєте, п'ятнадцять діб.  Якісно ж, інформація на свіжу голову сприймається в рази краще.

Будьте непередбачуваними

Не допускайте передбачення вашої реакції, протидійте зануренню у ваш процес роздумів. Родислав Гандапас у своїй книзі харизма лідера пише: кт попереджений, той озброєний. Харизматик заздалегідь вибиває цю зброю з рук своїх послідовників.  Для чого нам це треба? Якщо наші плани відомі, на них можна впливати. А якщо на вас можна впливати, вами можна управляти.

А тепер давайте пройдемося по основах

Мова жестів

 Пробуйте нові амплуа, а так само фрази, жести, ходу  і пози. Дивіться більше інтерв'ю коміків стендапа, виступ політиків, і інших харизматичних людей. Тренуйтеся перед дзеркалом, копіюйте і наслідуйте, але у результаті використайте тільки ті рухи тіла, виконувати які вам комфортно і які посилюють ваші висловлювання. Використайте широкі жести і посмішку, тримайте руки відкритими, на мові жестів те що дуже викликають прихильність до себе компонента.

Працюйте над голосом

Тональність, тембр мови - фундамент навичок успішної комунікації харизматичних людей. Промовляйте скоромовки, грайте з тональністю, читайте перед дзеркалом і вголос. У інтернеті маса цікавих і ефективних вправ, які допоможуть почистити голос, поліпшити його і у результаті трансформувати. Напишіть, интересно-ли вам дізнатися, який комплекс вправ сформував для себе і своїх знайомих я? Напишіть, і я підготую для вас статтю на цю тему.

Удосконалюйте навичку публічних виступів

Не упускайте випадку підвищити свій рівень компетенції в цьому питанні. По суті, ми щодня маємо справу з публічними виступами на роботі, удома, в громадському транспорті, в компанії з друзями. Просто рівень і тривалість цих виступів варіює від ситуації.  У вас є унікальна можливість здійснено безкоштовно виробити ораторські навички і відточити майстерність в побутових умовах, розповідаючи про нещодавно проглянутий фільм, прочитану книгу, випадок, який стався з вами нещодавно. Пробуйте і експериментуйте.

Нижче я зібрав для вас декілька порад, які допоможуть вам впливати, переконувати і надихати. Але пам'ятаєте, що ваш успіх безпосередньо залежить від екологічності ваших спонукань.

Хвилювання

Навіть якщо ви не найсором'язливіша людина, думки про публічний виступ можуть приводити вас в жах. І тут у нас з вами існує декілька видів страхів : звичайний, рядовий страх, мандраж, який сприяє викиду адреналіну, додає очам блиску, а нашому виступу енергії, якою ми заряджаємо чоловіків, що сидять перед нами, жінок або дітей, залежить від характеру заходу, що проводиться. Ну який оратор відмовиться від таких переваг? Але є і інший вид страху, при якому вироблення адреналіну відбувається в надмірній кількості

І що ж нам слід зробити в цьому випадку?

Рада №1

І знову фізичні вправи. Для тих, хто знайомий з великою кількістю моїх статей. Може здатися що я занадто перебільшую потребу організму в спорті. Не сперечатимуся, але я формую матеріал для окремої статті на тему зв'язок когнітивних процесів із спортом.  Але повернемося до публічних виступів.

Швидко зняти напругу допоможе декілька підходів присідань, або, якщо такої можливості немає, енергійно посувайте щелепою п'ятнадцять двадцять разів. Це забезпечить викид норадреналіну, що приведе до урівноваженого стану. Розімніть руки, це так само подіє расслабляюще, до того ж, простимулює роботу мовного апарату. Легше? Рухаємося далі.

Рада №2

 Дихайте як можна повільніше. Тому що, вийшовши на сцену від хвилювання ви почнете тараторити, і швидше за все це буде розцінено глядачами як невпевненість в собі. А вся річ у тому, що процеси, які відбуваються у вас в організмі відрізняються від процесів, що сидять в залі. Що б вирівняти ваше сприйняття часу і публіки, що сидить перед вами рекомендується за підлогу години, - година до виступу дихати як можна більше розмірено.

Рада №3

 Включайте уяву. Уявіть, що не публіка прийшла подивитися на вас, а навпаки, ви на публіку. Можна піти ще далі і уявити, що перед вами аудиторія милих зайчиків. Хіба страшно виступати перед ними? Дозвольте уяві промальовувати зал маленьких пухнастих звіряток.  А якщо хтось із зайчиків поводитиметься з рук геть погано, йому можна пригрозити пальчиком і іншим зайчикам не кортітиме. Серйозно, стресові моменти простіше сприймати або через сміх, або через ось такі безглузді порівняння. Якщо вам смішно, означає вам вже не страшно.

Рада №4

Запам'ятайте, будь-яка аудиторія, не залежно від статевої приналежності по відношенню до оратора завжди буде жінкою. А як проявляється чоловік по відношенню до жінки? Галантно і упевнено, задає темп і управляє стосунками.

На цьому я завершую статтю, але не закриваю цю тему. Перш ніж з'явиться наступна стаття по розвитку харизми рекомендую скористатися інструментами і радами, про які я написав тут.

До скорих зустрічей

[119] [1]

10

[119] [1]

[119] [1]

"

Список літератури