Причини эпилептоидной психопатії і методи лікування цього розладу особи "

Причини эпилептоидной психопатії і методи лікування цього розладу особи "

Paparazi Перегляди: 6099

Здрастуйте, шановані читачі блогу. Сьогодні я хочу поговорити про психологічні особливості, які не дають почувати себе вільно в стосунках, примушують постійно стискувати власні межі і призводять до страждань. Це синдром жертви, що проявляється не лише у близьких інтимних стосунках, але і в інших ситуаціях. У цій статті ми детально розберемо ознаки і причини цього явища, а також можливі негативні наслідки і способи позбавлення від цієї згубної стратегії поведінки.

Зміст:

  • Причини появи синдрому
  • Дитинство
  • Дитяче оточення
  • Сім'я
  • Користь і вигода бути жертвою
  • Шлях зцілення
  • Рекомендації
  • Висновок

Причини появи синдрому

Зробити з людини вічну жертву може і агресивне відношення до нього оточення, і навмисний розвиток комплексів їм самим. Але формується виключно за умови, що сама особа сприяє закріпленню цієї манери спілкування.

Психологія виділяє ряд причин, що примушують людину вибирати саморуйнівну поведінку при взаємодії з оточенням:

Дитинство

Особливості виховання і відношення в дитячому віці, як основний формувальний чинник жертовної позиції. У стосунках з батьками і найближчими родичами в ранньому віці закладається основний сценарій. Він потім проектується на усі подальші взаємодії індивіда з людьми.

Сюди відносяться системи виховання і освіти. Особливо це актуально для пострадянського простору, де потреби людини, його бажання і проблеми практично не враховуються. Пропаганда ідеї про те, що правильна і улюблена дитина - це тихий, слухняний і такий, що не приносить проблем, примушує батьків в авторитарній формі доносити до незміцнілої дитячої психіки, що його бажання завжди вторинні, а поведінка має бути основним вектором задоволення вимог інших.

Нерівномірний розподіл уваги і виділення улюбленчиків серед дітей формують позицію, в якій дитина не відчуває, що його можуть любити просто так, за фактом його існування. При вихованні в таких сім'ях дитина звикає, що він і його потреби не важливі. А щоб заслужити любов, необхідно здійснювати надзусилля.

Дитяче оточення

Взаємовідносини в групі однолітків можуть формувати занижену самооцінку і почуття постійного очікування психологічного або фізичного насильства. Це часто трапляється, якщо дитина чимось відрізняється від більшості. Його починають дратувати і всіляко знущатися з нього.

Оскільки людина не знає іншого відношення, в дорослому житті він постійно чекатиме каверзи. А іноді і неусвідомлено провокувати агресію у свою адресу.

Сім'я

Сімейний сценарій має на увазі передачу жертовності у спадок. Помічаючи, як батько однієї статі з дитиною не цінує себе, піддається приниженням і образам з боку сім'ї, малюк привласнює цей досвід як єдино можливий.

Приводить це до того, що дівчинка закохується тільки в того, хто має авторитарні і насильницькі риси, як у батька. Хлопець вибирає холодну і байдужу супутницю, як матір. Сценарій повторюється, тому що у людей немає інших прикладів життя.

Не можна сказати, що тільки вищеперелічені чинники приводять до стану жертви, але вони є найпоширенішими і сприяючими для легшого формування інших видів розладів. Наприклад, стокгольмський синдром(коли жертви терористів переходять на їх сторону і починають захищати своїх кривдників). Такий синдром може сформуватися практично у усієї групи заручників. Але найшвидше у тих, хто має схильність з дитинства.

Користь і вигода бути жертвою

Жоден сценарій поведінки не закріплюється на довго, якщо не приносить людині вигоду, хай і непомітну з першого погляду. Так само і бути жертвою погано тільки з боку спостерігача, а насправді в цьому стані є безліч позитивних моментів :

  • Можливість не нести повну відповідальність за власне життя. Будь-які невдачі і промахи легко списуються на того, кого людина любить або під чий вплив він потрапив. Згадайте людей, реабілітовуючих відсутність свого розвитку заборонами другої половинки або невдачі на роботі поганим колективом. Виходить дуже зручна картина світу, де сама людина хороша і успішна, ось тільки навколишній світ всіляко заважає йому реалізувати свій величезний потенціал.
  • Наявність постійної підтримки у вигляді рад, допомоги, співчуття. Чим у більшій біді знаходиться людина, тим більше намагаються йому допомогти близькі. Багато хто успішно користується своїм нещастям, щоб істотно розвантажити свій список справ. Навіть якщо хтось з оточення зрозумів, що допомагати безглуздо і сама людина не хоче вибиратися з біди, завжди знайдуться нові ті, що співпереживають і допомагають. А той, хто припинив рятувальну операцію, буде визнаний бездушним ворогом.
  • Зручна можливість для маніпуляції. Скривджена людина може давити на відчуття провини у агресора. У таких випадках чоловік, що увечері накричав на дружину або ударив її, на ранок приносить їй подарунки і весь день виконує усі примхи. Свідки неналежного відношення до певних людей з жалості можуть їх спонсорувати матеріально або вкладати свій час в рішення їх проблем.

У будь-якому з варіантів вигода позиції жертви завжди існує. Ті, хто не отримує якоїсь моральної або матеріальної компенсації за свої страждання, просто переривають подібні стосунки. А люди, яким з якихось причин простіше ховатися за спини інших, не лише терпітимуть, але і самостійно провокувати агресивне поведінка у свою адресу.

Шлях зцілення

Отже, переходимо до практичної інформації, яка покаже як позбавитися від синдрому жертви.

Першочерговим моментом є усвідомлення проблеми і прийняття своєї частки відповідальності за те, що відбувається. Найбільш оптимальним варіантом виходу з цієї ситуації є, звичайно ж, індивідуальна психотерапія. Але оскільки вона не усім доступна, треба почати рухатися до нового життя самостійно.

Необхідно посилити рівень усвідомлення і контролю власних думок, перемістити важливість своїх відчуттів на перше місце. Тут добре замислитися над своїми бажаннями і тим, заради чого варто їх здійснювати.

Перш ніж здійснювати який-небудь вчинок, важливо сповільнитися і прислухатися до себе, щоб зрозуміти, навіщо ви збираєтеся це робити:

  • тому що самі хочете і це принесе вам користь;
  • таким чином ви намагаєтеся сподобатися комусь;
  • ваші дії дадуть можливість отримати схвалення, допомогу, співчуття від інших.

Навіть у стосунках з чоловіком необхідно ставати трохи егоїсткою. Це має на увазі :

  • говорити «ні» на будь-які пропозиції, якщо у вас відсутнє внутрішнє бажання;
  • мати власні час і інтереси;
  • ставити на перше місце своє здоров'я і душевний комфорт, а потурати чужим бажанням тільки за наявності часу і ресурсів;
  • дистанціюватися від стосунків, якщо вони починають приносити страждання.

Контроль власних емоцій в цьому ракурсі досить важливий на ранній стадії. Звичка скаржитися проявлятиметься при першій же нагоді. Тут необхідно узяти себе в руки. Замість словесного позначення проблем — шукати дієве рішення і міняти ситуацію.

Рекомендації

Приділяйте більше часу розвитку своєї особистості, а не прислушиванию до потреб оточення. Більшість жертв живуть в постійній напрузі, вгадуючи настрій і потреби партнерів. Але секрет полягає в тому, що вони дорослі і самостійні люди, які можуть озвучити свої бажання. Ясність стосунків також має на увазі не лише можливість висловлювання однією людиною своїх потреб, але і можливість іншого відмовити або відстрочити їх виконання.

Пройдіть тест на залежність від стосунків. Він вам покаже на скільки вам важливі стосунки. У кінці тесту ви отримаєте рекомендації, залежно від ваших відповідей.

Щоб було легше змістити фокус уваги на власне життя, займіться різними курсами. Фіксуйте власні досягнення. Така зайнятість істотно піднімає самооцінку. Вона дає відчуття того, що ви реально в змозі самі змінити своє життя у будь-яку сторону.

Розвивати чутливість до переживаних емоцій і бажань допомагає фізичне зайняття. Приміром: медитація, йога, танці, плавання, пробіжка, а також масаж і релаксація. Чим більше турботи ви можете організувати собі самостійно, тим менше буде необхідність домагатися її маніпулятивними способами.

Важлива твереза і об'єктивна оцінка ситуації, для чого треба розширювати свою сферу контактів, а також ділитися з близькими таким, що відбувається. Тоді у вас є можливість отримувати відгуки і сигнали про те, що щось відбувається неправильно, і не залежати виключно від думки агресора, який наполягатиме на тому, що його поведінка нормальна.

Також, я рекомендую вам подивитися ось цей, міні тренінг. Він безкоштовний, але дуже корисний. З нього ви зрозумієте, що саме заважає вам досягти бажаного.

Висновок

Піклуйтеся про себе з любов'ю і увагою, і тоді зовнішні нападки не матимуть такої великої влади над вашим життям. Порадуйте себе прямо зараз. І не забудьте поділитися цією статтею з друзями, у яких існують подібні проблеми. Кнопки на соціальні мережі, знаходяться нижче.

До нових зустрічей на сторінках мого блогу!

Матеріал підготувала Юлія Гинцевич.

[5426] [1]

1

[5426] [1]

[5426] [1]

"

 

Список літератури

Надрукувати