Види і приклади екзистенціальних потреб людини "

Види і приклади екзистенціальних потреб людини "

Paparazi Перегляди: 1090

Здрастуйте, шановані читачі блогу! Термін «екзистенціальні потреби» ввів в ужиток Эрих Фромм. Відомий психоаналітик, засновник таких шкіл, як неофрейдизм і фрейдомарксизм. Його ідея полягала в тому, що окрім базових потреб, особі украй важливо і навіть життєво необхідно задовольняти і інші. Ті, що допомагають відповісти на питання «Хто я»? і пізнати сенс свого існування.

Зміст:

  • Види екзистенціальних потреб
  • Встановлення зв'язків
  • Трансценденція
  • Укорененность
  • Самоидентичность
  • Система цінностей
  • Завершення

Види екзистенціальних потреб

Встановлення зв'язків

Кожен прагнути бути частиною якогось процесу, співтовариства. Це дозволяє відчути єднання, близькість, причетність. Тоді виникає відчуття, що ніби і не так самотній. Принаймні, що не один у цьому світі. Є люди, стосунки з якими цінні.

Эрих Фромм вважав, що в ці цінні стосунки, як з іншими, так і зі світом в цілому людина вступає за допомогою любові, влади і підпорядкування.

Підпорядкування і влада, на його думку, заважають формуванню контакту, повноцінного і здорового. Коли зустрічається той, хто бажає контролювати і володарювати з тим, хто якраз хоче підкорятися - їх стосунки перетворяться в компліментарні. Тобто, взаємодоповнюючі.

Наприклад, один партнер не уміє добре заробляти, а другому це якраз відмінно вдається. Але він боїться самотності, відчуття внутрішньої порожнечі і вірогідності залишитися зі своїми почуттями наодинці. Тоді їх союз буде міцний, вони дають один одному те, що самостійно не в силах собі забезпечити. Міцний, але не здоровий.

Вони стають залежними, созависимыми і втрачають можливості розвиватися. Рано чи пізно все руйнуватиметься, і з'явиться ненависть за те, що неможливо бути автономним і цілісним. Це коли разом погано і нестерпно, але і окремо теж ніяк.

У браках, які будуються на любові, справи йдуть інакше. У таких стосунках є присутньою дві людини, не половинки одного цілого. А дві різні особи, унікальні і незалежні, які за певними обставинами бажають йти по життю разом. Не «ламаючи» один одного і не підлаштовуючи.

По фромму виділяють чотири види прояву істинної любові - це турбота, повага, відповідальність і знання. Неможливо поважати іншого, одночасно нав'язуючи йому своє бачення його особи. Важливо мати знання, яке він розділяє і з яким згоден. Необхідно цікавитися партнером і проявляти турботу про нього, інакше з часом втратиться емоційний зв'язок. А там, де байдужість - немає місця любові.

Трансценденція

Простіше кажучи - подолання себе, вихід за звичні межі. Якщо це вдається, то індивід набуває внутрішньої свободи. Він цілеспрямований і домагається того, чого хоче. Досягти цього стану можна за допомогою двох форм поведінки - творення або навпаки, руйнування.

Творення означає, що людина піклується про те, що вже створене людством. А також він прагне доповнити чужі творіння, щоб внести свій внесок для розвитку будь-яких сфер життя. Він як би перетворює світ і впливає на його майбутнє. Приклади творення : витвори мистецтва, медичні відкриття, турбота про навколишнє середовище і інше.

Руйнування ж означає, що такий індивід прагне подавити іншого. Эрих вважав, що ми, розумні істоти, є єдиними представниками біологічного виду, які вбивають не заради виживання, а щоб отримати задоволення або владу.

Укорененность

Людині украй необхідно почувати себе у безпеці, що у нього є опора і надійний тил. Це надає сил кидати виклик світу і пробувати щось нове. Вистоювати в скрутну хвилину, не піддававшись відчаю. Якщо ж цього відчуття немає, то особа може випробовувати безпорадність, ізольованість, самотність. Вона не цінуватиме себе, не поважатиме і не любитиме.

І уся енергія буде спрямована на пошуки свого місця у цьому світі. Тільки вони виявляться неконструктивними. Річ у тому, що спрага випробувати спокій і безпеку штовхає на встановлення стосунків зі змитими соціальними ролями. Наприклад, чоловік в жінці прагне бачити матір, не у прямому розумінні, а чекаючи від неї безумовного прийняття, підтримки і турботи будь-якої хвилини. В силу цього йому не вдається вирішити свої життєві завдання. Він як немовля, що боїться втратити материнські груди і захист.

Тому ж, хто відчуває надійний тил за спиною, вдається зробити крок в невідомість, спертися на себе і відмовитися від того, щоб замість нього щось робили. Він намагається адаптуватися і пристосуватися, розуміючи, що життя мінливе. І виживає той, хто уміє «крутитися».

Тому, якщо випробовуєте складнощі з безпекою, спробуйте створити генеалогічне дерево, вивчивши, хто з предків яким був і чим займався. Яке послання взагалі несе ваш рід по материнській, або батьківській лінії.

Наприклад, жінки часто терплять образи і насильство чоловіків, на благо сім'ї, щоб вона не розпадалася. І саме це знання з покоління в покоління передають. Усі нещасні в шлюбі, але на розлучення не наважуються. Усвідомивши і вивчивши свої корені, особа отримує шанс прожити життя так, як їй хочеться. Вона цінує те, що було, залишаючи за собою право, поступити по-іншому.

Самоидентичность

Фромм говорив про те, що людям властиво піддаватися стадному інстинкту. Тобто, замість того, щоб досліджувати себе і приймати різні якості свого характеру, вони намагаються виявити свою приналежність до чогось. Внаслідок чого втрачається індивідуальність, межі розмиті і немає відчуття стійкості.

Припустимо, дівчина, знайомлячись з кимось, замість того, щоб заявити про себе, може представитися, як дружина хірурга такого-то. Вона не знає, яка вона насправді, та зате прекрасно обізнана про те, як повинна поводитися і які функції зобов'язана виконувати.

Або ж пред'являється не виконуваною соціальною роллю, а професією. І ось тоді вона, як, наприклад, юрист, не терпить несправедливості, і як більшість колег, уміє наполягти на своєму і переконати співрозмовника. Хоча по факту усе вищезгадане вимагає від неї максимум зусиль. Тому що істинна вона зовсім не така.

Тобто, самоидентичность - це здатність приймати свою індивідуальність. Не прикрашаючи її або приховуючи. Не ховаючись за чимось або кимось. Просто дивитися «в очі» своїм достоїнствам і недолікам, щоб розуміти, над чим варто попрацювати, а що не заважає в житті і цілком навіть допомагає вижити.

Попри те, що комусь не подобається і здається незручним. Наприклад, уміння говорити немає у разі, коли людина не хоче щось робити. Він відстоює свої межі, але що оточує це може здатися не вигідним. Вони прагнутимуть змінити його і намагатися донести, що він не хороший.

І як тоді відноситися до цієї здатності? Індивід, що має самоидентичностью, зможе спертися на знання про себе. І не втратить розум, намагаючись відповідати представленням і очікуванням. Така поведінка призводить до неврозу і усередині особового конфлікту.

Система цінностей

Цінності виконують по факту дуже важливу роль в нашому житті. Вони як карта, завдяки якій стає зрозуміліше, куди варто рухатися. Чи як фундамент, дають можливість вистояти проти знегод. Людина в моменти криз і взагалі, коли приймає рішення, звертається до своєї ціннісної системи. Тоді він розуміє, як слід поступити, щоб не було відчуття провини, або жалкування за скоєним.

Він готовий нести відповідальність за прийняте рішення, за свій вибір. І навіть якщо розуміє, що припустимо помилку - сприйме її як досвід, який слід засвоїти, щоб передбачити повторення. Або ж, що пора переглянути свої погляди на життя.

Людина, що має систему цінностей, відрізняється цілеспрямованістю. Оскільки може сприймати реальність і підлаштовуватися під неї, адаптуватися, а не зруйнуються. На відміну від тих, у кого не сформувалися погляди на події у цьому світі, відношення до них. Також він раціональний, що дозволяє йому зберегти своє здоров'я, як фізичне, так і психічне.

Завершення

А наостанок рекомендую ознайомитися з цією статтею. Там вказані потреби по маслоу, а вірніше, трикутник або діаграма Абарахама, творця гуманістичної психології. Вони трохи схожі за значенням з тими, що описав Эрих Фромм. У будь-якому випадку, кожна з них є життєво необхідною, і впливає на розвиток особистості, формування характеру, і взагалі, на організм в цілому. Оскільки незадоволення хоч однією з них може привести до стресу, неврозу і навіть депресії. Призупинити в розвитку, тобто обмежити в діях і можливості реалізовувати свої бажання. Будьте уважні до себе, і прислухайтеся до своїх потреб!

Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт, Журавина Аліна.

[6245] [1]

2

[6245] [1]

[6245] [1]

"

 

Список літератури

Надрукувати