Рад вас вітати, шановані читачі! Функція страху полягає в тому, щоб зберегти нам життя, такий собі внутрішній регулятор безпеки. Тому ми не стрибаємо з дахів без парашута, дотримуємося правил дорожнього руху і обходимо стороною зграї агресивних собак. Але буває, що цей регулятор значно переходить межі, оберігаючи нас від всього, аж від самого життя, позбавляючи можливості насолоджуватися нею. Тому з'являється необхідність прибігати до різних методів, які забезпечують позбавлення від страху. І саме ними я сьогодні з вами поділюся.